Makanan yang Harus Dikonsumsi untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Kesehatan tubuh adalah aset berharga yang perlu dijaga dengan baik. Salah satu kunci menjaga kesehatan tubuh adalah melalui pola makan yang seimbang dan bergizi. Makanan yang kita konsumsi memiliki peran penting dalam memberikan energi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menjaga fungsi organ-organ penting. Dengan memilih makanan yang tepat, kita dapat memastikan bahwa tubuh kita berfungsi…