Makanan Kolesterol Tinggi: Mitos dan Fakta
Kolesterol adalah salah satu komponen penting dalam tubuh manusia yang diperlukan untuk berbagai fungsi, seperti pembentukan sel-sel dan hormon-hormon tertentu. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk memahami hubungan antara makanan dan kolesterol darah. Artikel ini akan membahas beberapa makanan yang…